خبرون

ٽريڊمل کي باقاعده سار سنڀال جي ضرورت آهي

Treadmill جي هيٺان علائقي کي باقاعده صاف ۽ صاف ڪريو. جڏهن ٽريمل جي تري کي صاف ڪريو، سڄي ريڪ کي هٽائي ڇڏيو ۽ مڪمل طور تي ٽريمل جي هيٺئين حصي کي صاف ...

وڌيڪ ڏسو

Treadmill استعمال ڪرڻ جا فائدا ڇا آهن

ريسرچ موجب ٽريڊ مل تي ڊوڙڻ سان جيڪا جسماني قوت استعمال ٿئي ٿي، سا روڊ تي ڊوڙڻ سان استعمال ٿيندڙ جسماني طاقت جي ڀيٽ ۾ اڌ گهٽ آهي، يعني گهٽ جسماني طا...

وڌيڪ ڏسو

جيڪي ماڻهو Treadmill لاء مناسب نه آهن

دل جي بيمارين جي مريضن لاء، ڇاڪاڻ ته ٽريڊمل جي رفتار کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي ۽ دل تي لوڊ نسبتا وڏو آهي، اهو حادثي جي صورت ۾ تمام خطرناڪ آهي.

وڌيڪ ڏسو

ٽريڊمل تي هلڻ جي رفتار تي جاگ ​​نه ڪريو

ٽريڊمل تي هلڻ وقت، جيڪڏهن هلڻ جي رفتار آهي، ته پوءِ هلڻ جي ورزش استعمال ڪريو. ياد رکو ته هن وقت جاگ نه ڪريو، ۽ هلڻ وقت ڪلهن جي گڏيل جھولي تي ڌيان ڏيو.

وڌيڪ ڏسو

مناسب طور تي استعمال ڪريو سلپ ايڊجسٽمينٽ فنڪشن ٽريڊمل تي

لڳ ڀڳ سڀني ٽريڊمل ۾ سلپ ايڊجسٽمينٽ فنڪشن آهي، جيڪو ٽريڊمل تي هلندڙ صارفين جي نئين مزو کي وڌائيندو آهي. بهرحال، ڪيترن ئي رانديگرن کي يقين آهي ته هي ...

وڌيڪ ڏسو

Treadmill چونڊڻ جا ڪيترائي عنصر

عام باڊي بلڊرز لاءِ، جيتوڻيڪ اڪثر ڪوچ، جڏهن ٽريڊمل استعمال ڪندا آهن، اهي صرف 70 سيڪڙو ڪمن کي استعمال ڪري سگهندا آهن هن درست اوزار جا، ۽ اٽڪل 30 سيڪ...

وڌيڪ ڏسو

Treadmill جي درجه بندي

مشيني ٽريڊمل رنر جي پير ۽ هلندڙ بيلٽ جي وچ ۾ رگڙ ذريعي هلائي ويندي آهي. مختصر ۾، اليڪٽرڪ ٽرمل موٽر ذريعي هلائي وئي آهي هلندڙ بيلٽ کي هلائڻ لاء.

وڌيڪ ڏسو

Treadmill صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟

Xiao Bian ڄاڻي ٿو ته مشق ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، ۽ اهو طريقو جيڪو اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي هلندو آهي. گھڻا ماڻھو جم ڏانھن ويندا يا سھولت لاءِ گ...

وڌيڪ ڏسو

ٽريڊمل جي رننگ بيلٽ کي ڪيئن صاف ڪجي

پهرين، هلندڙ پٽي کي نم ڪپڙي سان صاف ڪريو. آپريشن جي بناوت جي ڪري، ناگزير طور تي خالن جي وچ ۾ گندگي هوندي.

وڌيڪ ڏسو

انڊور روور جي استعمال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي!

تربيتي سامان ۾، انڊور روور هڪ تمام سٺو ڊوائيس آهي. مان پڪ سان سمجهان ٿو ته ڪجهه ماڻهو يا ان کي چڱي طرح ڄاڻن ٿا، ۽ انڊور روور جا ڪيترائي فائدا آهن، ...

وڌيڪ ڏسو

ڇا انڊور روور توهان جي ايبس تي ڪم ڪندو آهي

جيڪي ماڻهو پنهنجي پيٽ جي عضون کي ورزش ڪرڻ چاهيندا آهن اهي اڪثر مشق ڪندا آهن جهڙوڪ ٽمي ڪرلنگ ۽ ريورس ٽمي ڪرلنگ. انڊور روور جون ڪيتريون ئي ايپليڪيشنو...

وڌيڪ ڏسو

انڊور روور ڪيئن استعمال ڪجي

انڊور روور کي انڊور روور پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ فٽنيس سامان آهي جيڪو ٺهيل ۽ سمنڊ جي قطار کي نقل ڪرڻ لاء ٺهيل آهي. ان کان اڳ جو توھان انڊور روور ...

وڌيڪ ڏسو